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Iniziamo questa carrellata di notizie per farvi conoscere l’Umbria e per spingervi a visitarla offrendovi i cenni storici di Foligno. Comune dell’Umbria tra Terni e Perugia. Antico borgo assoggettato a Roma nel 295 a.C., assunse il nome di forum Flaminii, (oggi San Giovanni Profiamma). Distrutta da Lituprando prima e successivamente dai Saraceni, dagli Ungari e da numerosi terremoti, i suoi abitanti si reinsediarono vicino al campetto dove era sepolto San Feliciano, dandogli di volta in volta un nome nuovo: Castellum San Felicianum, Civitas Nova Fulginii, Fulginia ed infine Foligno. La città nuova attrasse anche gli abitanti di un altro municipio romano, il forum Flaminii, fon dato da Caio Flaminio sulla strada che da lui prese il nome, situato a 3 chilometri sulla destra del Topino. Risparmiata dai Longobardi, assalita e saccheggiata dai Saraceni nell’881, nel 915 e nel 924 fu devastata dagli Ungari. Risollevatasi si ampliò nel Xll sec., grazie anche dell’aiuto ricevuto da Federico Barbarossa che, le confermò i privilegi su Bevagna e Montefalco, è forse questa la ragione per cui Foligno divenne punto di appoggiò dei Ghibellini, entrando così in rivalità con la Guelfa Perugia. A gli inizi del XIII sec. passò sotto il dominio della chiesa, la quale, stimolò un rinnovamento ed un ampliamento delle strutture urbanistiche, favorendo così l’insediamento di attività commerciali e industriali. Corrado Guiscardo, che occupò la città per conto di Federico II nel 1227, riportò al potere i Ghibellini che consolidarono le proprie posizioni cacciando i Guelfi e dando loro l’ostracismo. La città di Foligno divenuta il centro più importante favorevole agli imperatori, fu però costretta a sostenere numerose guerre difensive con i Comuni limitrofi, soprattutto con la Guelfa Perugia. Agli inizi del XIV sec., i Ghibellini, guidati da Corrado Anastasi, cedettero all’urto deciso dei Guelfi, comandati dal vicario pontificio Rinaldo Trinci, il quale, riuscito vittorioso, ottenne la signoria della città nel 1310. La Signoria dei Trinci caratterizzò un’epoca fondamentale per la storia di Foligno. Nel 1420, quando assunse il potere Niccolò Trinci, essa aveva esteso il proprio dominio su città importanti come Spello e Bevagna, Montefalco e Giano, Assisi, Trevi e Nocera e su molti castelli. Ma la tragedia di cui fu vittima lo stesso Niccolò Trinci (ucciso nel 1424 nel Castello di Nocera) segnò l’inizio della decadenza della dinastia, alla quale pose fine, praticamente, Corrado III con le folli stragi e vendette di cui si rese responsabile. Nel 1439, I’esercito pontificio occupò Foligno, arrestò Corrado III ed i suoi compagni che poi furono giustiziati, ponendo fine ad una ad una delle Signorie più illustri di tutta l’Umbria. Nel 1470 vi fu introdotta l’arte della stampa e della tipografia allestita da Emiliano Orfini, nel 1472 uscì la prima edizione della Divina Commedia. Con l’invasione Napoleonica, Foligno fece parte della Repubblica Romana (1799) e poi del Regno d’ltalia dal 1809 al 1814, compresa nel Dipartimento del Trasimeno. Partecipò ai moti risorgimentali del 1831 e 1848; il 14 settembre 1860 con l’occupazione da parte delle truppe del generale Fanti ebbe termine il governo pontificio e Foligno fu annessa all’ltalia unita. II 15 settembre 1946 è la data di nascita, in Foligno, di una gara equestre che si ispira ad un gioco storico: La Quintana. Una volta gioco di Nobili, che si tiene nella seconda domenica di settembre nel campo sportivo. Per «Quintana» s’intende l’anello tenuto in mano da un fantoccio, che il cavaliere deve infilare con la lancia. Ma è Quintana anche la statua di noce massiccia raffigurante un guerriero, costruita per l’edizione del 1613. La statua gira sopra un perno; sul braccio ha uno scudo con lo stemma di Foligno e sull’altro un anello del diametro di 9 centimetri per le prime prove e che si restringe, via via, ad eliminazione dei cavalieri concorrenti, fino a 4 centimetri. Dopo la lettura del bando, settecento figuranti in fastosi costumi secenteschi con splendide dame, sfilano per le vie della città. I rioni che si fronteggiano sono dieci; ogni rione apre la propria taverna nella quale vengono offerti piatti tradizionali e vino. Curata da una speciale commissione da qualche anno viene anche realizzata una Cena Barocca nel corso della quale a Dame e Cavalieri in costume, vengono serviti piatti che venivano preparati nel Seicento e che sono stati recuperati attraverso antiche ricette o documenti d’epoca.

Da visitare: Porta Romana e la statua marmorea dell’artista Folignate Niccolò di Liberatore detto l’Alunno L’Ospedale Vecchio col suo portico di undici arcate, sito in Corso Cavour, Il Palazzo Cantagalli, La facciata del Teatro Piermarini La Cattedrale, Il Palazzo Trinci, Il Palazzo Alleori Ubaldi e quello degli Orfini dove fu stampata L’11 aprile 1472 la prima edizione della Divina Commedia, L’ex Chiesa di San Domenico, La Chiesa di Santa Maria Infraportis che conserva preziosi affreschi, Il Palazzo Deli, La Chiesa di San Francesco del secolo XlIl e affreschi trecenteschi, La Chiesa di San Domenico del XIV secolo, La Chiesa di San Nicolò, La Chiesa di Sant’Anna del XIV secolo, La Chiesa del Salvatore (ex Chiesa benedettina), Cancelli: delizioso paesetto dove si fermarono S. Pietro e Paolo e l’Abbazia di Sassovivo sulle Pendici del Monte Serrone dall’interessante chiostro Romanico a Pianta rettangolare ricco di ben 128 colonnine, Sant’Eraclio: con la rocca dei Trinci e la sua Chiesa, La Chiesa di San Giovanni Profiamma, La Chiesa del Colle dei Cappuccini, Pale con le cascate del Menotre, Le Chiese di San Biagio e di Santa Maria Giacobbe, Scopoli: con il castello eretto dai Monaci di Sassovivo nel 1460, Rasiglia: con i ruderi del Castello del XlIl secolo ed il Santuario della Madonna delle Grazie, Colfiorito: con la zona archeologica preromana di Plestia o Plistia e la Chiesa di Santa Maria di Plestia costruita con materiali di provenienza romana e che risale al X secolo.
Folclore:
24 gennaio: Patrono Madonna del Pianto
Febbraio: Carnevale dei ragazzi a Sant’Eraclio
Agosto: Baiocco d’oro
Agosto: festa della montagna – Annifo
Giugno e Settembre: Giostra della Quintana
Settembre: Segni Barocchi
Settembre/Ottobre: festa della patata rossa a Colfiorito
Dicembre: Presepe vivente a Scanzano.